Son Dakika: E-ticaret yöneticileri için kolaylık – Ankara HaberDijital altyapı bağımsızlığına katkı – Ankara HaberVictor Osimhen, İstanbul’a geldi –  Ankara HaberÜniversite seçiminde kritik uyarılar –  Ankara HaberDünya Şehir Maltepe, konutta standartları yükseltiyor –  Ankara HaberEğil, 1 milyon turisti ağırladıİstanbul’da 3.5 şiddetinde deprem oldu –  Ankara HaberTekirdağ’da 4 ilçede 2 gün denize girmek yasaklandı –  Ankara HaberFatih Altaylı’nın hakim karşısına çıkacağı tarih belli oldu –  Ankara Haberİşsizlik oranı Haziranda ayında yüzde 8,6 oldu –  Ankara Haber“Adalet Bakanlığı olarak toplam 5 bin personel alımı yapacağız” –  Ankara Haber200 gram ekmek 15 TL oldu –  Ankara HaberKonya’da 4.3 büyüklüğünde deprem –  Ankara Haberİstanbul genelinde helikopter destekli ’Huzur İstanbul’ denetimi –  Ankara HaberTürkiye’nin yüreğini yakan yangında yüzleri gülümseten görüntü –  Ankara HaberKavurucu sıcaklar gidiyor –  Ankara HaberOrman yangınlarında 9 günde 7 ilde 132 bağımsız birim ağır hasar gördü –  Ankara HaberBeşiktaş, Polonya’ya gitti –  Ankara Haber2025-YKS yükseköğretim programları ve kontenjanları yayımlandı –  Ankara HaberAK Parti, NeXT Sosyal hesabı açtı –  Ankara HaberLogo Yazılım’dan NextGeneration gelişim programı – Ankara Haber15 Temmuz Şehitler Köprüsü’nde intihar girişimi –  Ankara HaberHatalı finansal veriye dikkat edilmeli – Ankara Haberİşlem kodu “DMLKT” olarak duyuruldu –  Ankara HaberMİA Teknoloji, küresel standartlara uyumda hız kesmiyor – Ankara HaberÜlker’in, Fenerbahçe’ye desteği devam edecek –  Ankara HaberE-ticaretin lojistik yükü hafifliyor – Ankara HaberKİRACILIKBilişim 500 Ödül Töreni için geri sayım başladı – Ankara HaberTrump’tan Rusya’ya Ukrayna ile anlaşması için 10 gün süre –  Ankara HaberPazarama’dan yapay zekâ destekli sesli çözüm – Ankara HaberFındıkta erken hasat uyarısı –  Ankara Haber8,8 büyüklüğündeki deprem Rusya’da tsunamiye neden oldu –  Ankara HaberGalatasaray, Barış Alper Yılmaz’ın sözleşmesini uzattı –  Ankara HaberMİA Teknoloji, yenilikçi savunma çözümlerini tanıttı – Ankara HaberA Milli Erkek Basketbol Takımı hazırlıklara başladı –  Ankara HaberMükellef, küresel büyümede hız kesmediTrendyol TEKNOFEST E-Ticaret Hackathonu’na başvurular başladı – Ankara HaberKamu kurumlarının modernleşmesi yolunda temel adımlar – Ankara HaberAZİZ YILDIRIM’IN GÖLGESİNDEKİ FENERBAHÇE –  Ankara HaberYapay zekâ çağında, geleceğin liderlerine yatırım – Ankara Haberİstanbul’da havai fişek, meşale, patlayıcı ve yanıcı madde satışı yasaklandı –  Ankara HaberBulutistan ve Gardiyan Sistem Güvenlik Teknolojileri iş birliği yaptı – Ankara HaberKayserispor-Beşiktaş maçı bilet fiyatları belli oldu –  Ankara HaberCyberArk ürün ve çözümleri Redington Türkiye’de – Ankara HaberKAT KARŞILIĞI İNŞAATTA DİKKAT EDİLMESİ GEREKEN 7 KRİTİK BAŞLIKYeni kuantum tehditlerine karşı güvenlik! – Ankara HaberRisk altındaki alan 12,5 milyon hektar –  Ankara HaberFenerbahçe, hazırlık maçında Lazio ile karşılaşacak –  Ankara HaberGalatasaray, Abdülkerim Bardakcı ve Kaan Ayhan ile sözleşme yeniledi –  Ankara HaberFERİDE İLE SOHBETLER 3Netaş, yepyeni iş birliklerine imza attı – Ankara HaberWisest Yazılım’dan geleceği şekillendiren teknoloji – Ankara HaberKazakistan Cumhurbaşkanı Tokayev, Türkiye’ye geliyor –  Ankara HaberBarikat Siber Güvenlik’ten stratejik adımlar – Ankara HaberYEŞİL YANDIGÖZYAŞLARI YEŞİL AKTIYangın şehitlerine son veda –  Ankara HaberBeşiktaş, Shakhtar Donetsk maçı hazırlıklarını sürdürdü –  Ankara HaberEndüstriyel otomasyonda dijital dönüşüm – Ankara HaberÖTV düzenlemesi sonrası bazı otomobil modellerinin fiyatı düştü –  Ankara HaberUydu panellerinin üretimi için güç birliği  – Ankara HaberSabiha Gökçen Havalimanı’nda 7 rekor birden kırıldı –  Ankara HaberFrankfurt’a yeni nesil teknoloji hamlesi – Ankara Haberİstanbul Barajlarında doluluk oranı yüzde 55’in altına düştü –  Ankara HaberSavunma sanayinde dönüşüm önem taşıyor – Ankara HaberYerli üretim potansiyeli daha etkin değerlendirilmeli – Ankara HaberBursa’daki orman yangınında 3. gün –  Ankara HaberBurgan Bank ON Dijital Bankacılık, Dataroid ile iş birliğine gitti – Ankara HaberGaziantep FK, yeni sezon formalarını tanıttı –  Ankara HaberOrman yangınında engebe ve dağlık alanlarda dumanlar yükselmeye devam ediyor –  Ankara HaberAntalya’da hava sıcaklığı 37, deniz suyu 32 derece oldu –  Ankara HaberBulgaristan’daki orman yangını Türkiye sınırına dayandı –  Ankara Haber1’i ağır 3 yaralı –  Ankara HaberMHRS’ye ‘aile hekimine yönlendirme ekranı’ geldi –  Ankara HaberİGA İstanbul Havalimanı’nda yolcu rekoru kırıldı –  Ankara HaberYalıkavak’ta Satılık Villa Arayanlara: Rev Blue Zone ile Ege’nin En Seçkin YaşamıDEM Parti İmralı Heyeti, Öcalan’la görüştü –  Ankara Haberİstanbul’da 24 Temmuz’da su tüketiminde rekor –  Ankara Haberİki asker şehit oldu –  Ankara Haberİran Başkonsolosluğundaki “nükleer görüşme” başladı –  Ankara HaberAntalya-Alanya arası 36 dakikaya iniyor –  Ankara HaberFenerbahçe, yeni sezon hazırlıklarına devam ediyor –  Ankara HaberTürk Kızılay’dan orman yangını olan bölgelere yardım –  Ankara HaberAKINCI ve TB3 gökyüzünde dans etti –  Ankara HaberVodafone, güçlü mobil şebeke performansını ortaya koydu – Ankara HaberTaktik amaçlı kullanımlar için üretilen takım elbise –  Ankara HaberYENİ TREND E.TİCARET VE PERAKENDECİLİKMesleki eğitimler, yetkin İK’yı destekliyorBakan Kurum, konut alımını kolaylaştıracak yeni modelin detaylarını paylaştı –  Ankara HaberSTM’den yeni nesil VTOL İHA çözümü – Ankara HaberGalatasaray, hazırlık maçında Strasbourg ile karşılaşacak –  Ankara HaberSavunma sanayi ve kamu sektörüne yönelik stratejik iş birliği – Ankara HaberYapay zeka yarışında geride kalmak, kurumsal zarar sebebi – Ankara HaberYüksek katma değerli teknolojiler için güçbirliği – Ankara HaberOtomobillerde ÖTV oranı değişti –  Ankara HaberElektrikli otomobillerde matrah eşikleri yükseltildi –  Ankara HaberGüneş 23 Temmuz’da adeta Türkiye’yi kavurdu –  Ankara HaberMerkez Bankası faizi 300 baz puan düşürdü –  Ankara HaberCHP Genel Başkanı Özel’den AKUT’a taziye ziyareti –  Ankara Haber
Per. Tem 31st, 2025
Son Dakika: E-ticaret yöneticileri için kolaylık – Ankara HaberDijital altyapı bağımsızlığına katkı – Ankara HaberVictor Osimhen, İstanbul’a geldi –  Ankara HaberÜniversite seçiminde kritik uyarılar –  Ankara HaberDünya Şehir Maltepe, konutta standartları yükseltiyor –  Ankara HaberEğil, 1 milyon turisti ağırladıİstanbul’da 3.5 şiddetinde deprem oldu –  Ankara HaberTekirdağ’da 4 ilçede 2 gün denize girmek yasaklandı –  Ankara HaberFatih Altaylı’nın hakim karşısına çıkacağı tarih belli oldu –  Ankara Haberİşsizlik oranı Haziranda ayında yüzde 8,6 oldu –  Ankara Haber“Adalet Bakanlığı olarak toplam 5 bin personel alımı yapacağız” –  Ankara Haber200 gram ekmek 15 TL oldu –  Ankara HaberKonya’da 4.3 büyüklüğünde deprem –  Ankara Haberİstanbul genelinde helikopter destekli ’Huzur İstanbul’ denetimi –  Ankara HaberTürkiye’nin yüreğini yakan yangında yüzleri gülümseten görüntü –  Ankara HaberKavurucu sıcaklar gidiyor –  Ankara HaberOrman yangınlarında 9 günde 7 ilde 132 bağımsız birim ağır hasar gördü –  Ankara HaberBeşiktaş, Polonya’ya gitti –  Ankara Haber2025-YKS yükseköğretim programları ve kontenjanları yayımlandı –  Ankara HaberAK Parti, NeXT Sosyal hesabı açtı –  Ankara HaberLogo Yazılım’dan NextGeneration gelişim programı – Ankara Haber15 Temmuz Şehitler Köprüsü’nde intihar girişimi –  Ankara HaberHatalı finansal veriye dikkat edilmeli – Ankara Haberİşlem kodu “DMLKT” olarak duyuruldu –  Ankara HaberMİA Teknoloji, küresel standartlara uyumda hız kesmiyor – Ankara HaberÜlker’in, Fenerbahçe’ye desteği devam edecek –  Ankara HaberE-ticaretin lojistik yükü hafifliyor – Ankara HaberKİRACILIKBilişim 500 Ödül Töreni için geri sayım başladı – Ankara HaberTrump’tan Rusya’ya Ukrayna ile anlaşması için 10 gün süre –  Ankara HaberPazarama’dan yapay zekâ destekli sesli çözüm – Ankara HaberFındıkta erken hasat uyarısı –  Ankara Haber8,8 büyüklüğündeki deprem Rusya’da tsunamiye neden oldu –  Ankara HaberGalatasaray, Barış Alper Yılmaz’ın sözleşmesini uzattı –  Ankara HaberMİA Teknoloji, yenilikçi savunma çözümlerini tanıttı – Ankara HaberA Milli Erkek Basketbol Takımı hazırlıklara başladı –  Ankara HaberMükellef, küresel büyümede hız kesmediTrendyol TEKNOFEST E-Ticaret Hackathonu’na başvurular başladı – Ankara HaberKamu kurumlarının modernleşmesi yolunda temel adımlar – Ankara HaberAZİZ YILDIRIM’IN GÖLGESİNDEKİ FENERBAHÇE –  Ankara HaberYapay zekâ çağında, geleceğin liderlerine yatırım – Ankara Haberİstanbul’da havai fişek, meşale, patlayıcı ve yanıcı madde satışı yasaklandı –  Ankara HaberBulutistan ve Gardiyan Sistem Güvenlik Teknolojileri iş birliği yaptı – Ankara HaberKayserispor-Beşiktaş maçı bilet fiyatları belli oldu –  Ankara HaberCyberArk ürün ve çözümleri Redington Türkiye’de – Ankara HaberKAT KARŞILIĞI İNŞAATTA DİKKAT EDİLMESİ GEREKEN 7 KRİTİK BAŞLIKYeni kuantum tehditlerine karşı güvenlik! – Ankara HaberRisk altındaki alan 12,5 milyon hektar –  Ankara HaberFenerbahçe, hazırlık maçında Lazio ile karşılaşacak –  Ankara HaberGalatasaray, Abdülkerim Bardakcı ve Kaan Ayhan ile sözleşme yeniledi –  Ankara HaberFERİDE İLE SOHBETLER 3Netaş, yepyeni iş birliklerine imza attı – Ankara HaberWisest Yazılım’dan geleceği şekillendiren teknoloji – Ankara HaberKazakistan Cumhurbaşkanı Tokayev, Türkiye’ye geliyor –  Ankara HaberBarikat Siber Güvenlik’ten stratejik adımlar – Ankara HaberYEŞİL YANDIGÖZYAŞLARI YEŞİL AKTIYangın şehitlerine son veda –  Ankara HaberBeşiktaş, Shakhtar Donetsk maçı hazırlıklarını sürdürdü –  Ankara HaberEndüstriyel otomasyonda dijital dönüşüm – Ankara HaberÖTV düzenlemesi sonrası bazı otomobil modellerinin fiyatı düştü –  Ankara HaberUydu panellerinin üretimi için güç birliği  – Ankara HaberSabiha Gökçen Havalimanı’nda 7 rekor birden kırıldı –  Ankara HaberFrankfurt’a yeni nesil teknoloji hamlesi – Ankara Haberİstanbul Barajlarında doluluk oranı yüzde 55’in altına düştü –  Ankara HaberSavunma sanayinde dönüşüm önem taşıyor – Ankara HaberYerli üretim potansiyeli daha etkin değerlendirilmeli – Ankara HaberBursa’daki orman yangınında 3. gün –  Ankara HaberBurgan Bank ON Dijital Bankacılık, Dataroid ile iş birliğine gitti – Ankara HaberGaziantep FK, yeni sezon formalarını tanıttı –  Ankara HaberOrman yangınında engebe ve dağlık alanlarda dumanlar yükselmeye devam ediyor –  Ankara HaberAntalya’da hava sıcaklığı 37, deniz suyu 32 derece oldu –  Ankara HaberBulgaristan’daki orman yangını Türkiye sınırına dayandı –  Ankara Haber1’i ağır 3 yaralı –  Ankara HaberMHRS’ye ‘aile hekimine yönlendirme ekranı’ geldi –  Ankara HaberİGA İstanbul Havalimanı’nda yolcu rekoru kırıldı –  Ankara HaberYalıkavak’ta Satılık Villa Arayanlara: Rev Blue Zone ile Ege’nin En Seçkin YaşamıDEM Parti İmralı Heyeti, Öcalan’la görüştü –  Ankara Haberİstanbul’da 24 Temmuz’da su tüketiminde rekor –  Ankara Haberİki asker şehit oldu –  Ankara Haberİran Başkonsolosluğundaki “nükleer görüşme” başladı –  Ankara HaberAntalya-Alanya arası 36 dakikaya iniyor –  Ankara HaberFenerbahçe, yeni sezon hazırlıklarına devam ediyor –  Ankara HaberTürk Kızılay’dan orman yangını olan bölgelere yardım –  Ankara HaberAKINCI ve TB3 gökyüzünde dans etti –  Ankara HaberVodafone, güçlü mobil şebeke performansını ortaya koydu – Ankara HaberTaktik amaçlı kullanımlar için üretilen takım elbise –  Ankara HaberYENİ TREND E.TİCARET VE PERAKENDECİLİKMesleki eğitimler, yetkin İK’yı destekliyorBakan Kurum, konut alımını kolaylaştıracak yeni modelin detaylarını paylaştı –  Ankara HaberSTM’den yeni nesil VTOL İHA çözümü – Ankara HaberGalatasaray, hazırlık maçında Strasbourg ile karşılaşacak –  Ankara HaberSavunma sanayi ve kamu sektörüne yönelik stratejik iş birliği – Ankara HaberYapay zeka yarışında geride kalmak, kurumsal zarar sebebi – Ankara HaberYüksek katma değerli teknolojiler için güçbirliği – Ankara HaberOtomobillerde ÖTV oranı değişti –  Ankara HaberElektrikli otomobillerde matrah eşikleri yükseltildi –  Ankara HaberGüneş 23 Temmuz’da adeta Türkiye’yi kavurdu –  Ankara HaberMerkez Bankası faizi 300 baz puan düşürdü –  Ankara HaberCHP Genel Başkanı Özel’den AKUT’a taziye ziyareti –  Ankara Haber
Per. Tem 31st, 2025

Yeni araştırma! Stresin ilacı: Sarılmak

DİDEM SEYMEN / İstanbul – Almanya Heidelberg Üniversitesi’nde yapılan çalışmada şefkatli dokunmanın, sarılmanın oksitosin düzeylerini artırıp kortizol düzeylerini düşererek kişiyi rahatlattığı görüldü. Uzmanlara, sarılmanın ruh sağlığına faydalarını sorduk.

‘KAYGIYI GİDERİR’

Psikiyatrist Doç. Dr. Taha Can Tuman: “Oksitosin, anne-çocuk ve çiftler arasında bağlanma üzerinde etkileri olan bir hormondur. Oksitosin, stresi azaltır, antidepresan ve kaygı giderici etki gösterir. Dokunma, sarılma gibi temaslar oksitosin düzeylerini artırarak kortizol düzeylerini düşürmekte yani stresi azaltmakta ve kişiyi sakinleştirmektedir. El ele tutuşma üzerinde yapılan bir çalışmada, kadınların kocalarının ellerini tuttuklarında stres düzeylerinin azaldığı görüldü.”

‘GÜVENİ ARTIRIR’

Nöroloji uzmanı Prof. Dr. Serdar Dağ: “Sarılmak, tokalaşmak ve göz teması kurmak güveni artırır. Sarılırken vücutta sadece oksitosin değil, aynı zamanda seratonin gibi hormonlar yükselirken stresi artıran adrenalin, kortizol gibi hormonlarda azalma olur. Birbirine sarılırken iki tarafta da hormonal artışlar nedeniyle güven duygusu artar. Ama tabii sarılmak depresyonu ya da başka bir hastalığı tedavi etmez. Tedavi başka bir olaydır. Ama hastalanmamaya yardımcı olur.”

siyasett

Related Posts

Victor Osimhen, İstanbul’a geldi –  Ankara Haber
Victor Osimhen, İstanbul’a geldi –  Ankara Haber

Yeni sezon transfer çalışmalarını sürdüren Galatasaray, bu kapsamda hücum bölgesine geçtiğimiz sezon takımda kiralık olarak forma giyen Nijeryalı futbolcu Victor Osimhen’i bu sefer bonservisiyle kadrosuna kattı. Kulübü Napoli ile anlaşan…

Okumaya Devam Et
Üniversite seçiminde kritik uyarılar –  Ankara Haber
Üniversite seçiminde kritik uyarılar –  Ankara Haber

Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) sonuçlarının 17 Temmuz’da açıklanmasının ardından bu kez de sınav kadar zorlu bir süreç olan tercih maratonu başladı. Milyonlarca öğrenci, geleceklerini şekillendirecek üniversiteyi 13 Ağustos’a kadar belirlemesi…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bunları Kaçırdınız

1
E-ticaret yöneticileri için kolaylık – Ankara Haber
Teknoloji
E-ticaret yöneticileri için kolaylık – Ankara Haber
2
Dijital altyapı bağımsızlığına katkı – Ankara Haber
Teknoloji
Dijital altyapı bağımsızlığına katkı – Ankara Haber
3
Victor Osimhen, İstanbul’a geldi –  Ankara Haber
Genel Haber
Victor Osimhen, İstanbul’a geldi –  Ankara Haber
4
Üniversite seçiminde kritik uyarılar –  Ankara Haber
Genel Haber
Üniversite seçiminde kritik uyarılar –  Ankara Haber
5
Dünya Şehir Maltepe, konutta standartları yükseltiyor –  Ankara Haber
Genel Haber
Dünya Şehir Maltepe, konutta standartları yükseltiyor –  Ankara Haber
6
Eğil, 1 milyon turisti ağırladı
Genel Haber
Eğil, 1 milyon turisti ağırladı