Soluna yatarsan kabus görürsün

Bunun nedeninin, gece boyu sol tarafa yatmanın kalpte ve solunum yollarında stres yaratmasından kaynaklandığı bildirildi.  “Sleep and Hypnosis” dergisinde yayımlanan araştırmada, sol tarafına yatanların kâbus görme ihtimalinin yüzde 41, sağına yatanların kâbus görme ihtimalinin ise yüzde 15 olduğu ortaya çıktı.

Kalbi zorluyor

Rüyaların şifrelerini çözen İngiliz Theresa Cheung da şunları söyledi: “Araştırmalar, sol tarafına uyuyanların kalp aktivitesinde değişiklikler oluştuğunu, bunun stresin göstergesi olduğunu ortaya çıkardı. Stres, uyku kalitesini düşürdüğü için kâbus görmeye neden olur. Sağ taraflarına yatıp uyuyanların kalp aktivitesinde ise hiçbir değişiklik görülmedi. Sırt üstü uyumak da nefes sorunu yaratır. En ideal pozisyon, sağınıza yatmaktır.”

  • Related Posts

    Netanyahu’nun Trump’tan Suriye ile İsrail arasında arabuluculuk yapmasını istediği iddiası –  Ankara Haber

    İsrail’in ABD’den Suriye’nin yeni yönetimi ile İsrail arasında arabuluculuk yapmasını istediği iddia edildi. ABD basınında yer alan haberlerde, İsrail Başbakanı Binyamin Netanayhu’nun ABD Başkanı Donald Trump yönetiminden Suriye’nin yeni yönetimi…

    İstanbulspor’da Mustafa Alper Avcı dönemi –  Ankara Haber

    Sarı-siyahlı kulüp, Teknik Direktörlük görevine Mustafa Alper Avcı’yı getirdi. İstanbul ekibinden konuyla ilgili yapılan açıklamada, “Adana Demirspor Kulübü ile 30.06.2025 tarihinde sözleşmesi sona erecek olan Teknik Direktör Sayın Mustafa Alper…

    Bir yanıt yazın

    E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir